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立秋了,小心您的肠胃

2013-12-20新老年
 保护肠胃要少喝酒 深度接吻也要戒掉
40岁起应该定时查查肠胃健康
立秋后,湿度增大,早晚温差大,加上贪吃冷饮以及大喝啤酒等不良饮食习惯,很多人都容易患上肠胃疾病。最近,胃肠炎、消化不良病人也明显增多。
胃部抱恙人群高达40%以上 大人喂食孩子尽量不要用嘴
浙医一院副院长、消化科主任厉有名医生曾经在奥林巴斯肠胃健康座谈会上指出,胃肠道消化疾病发病率很高,几乎每个人在一生中都会患上胃肠道疾病。在我国,幽门螺杆菌(胃黏膜上的一种细菌,感染了该病菌,极易导致浅表性胃炎。)的感染率相当高,占了所有人群的40%以上。换句话说,每10个人中就至少有4个人感染幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌的高感染率让很多人碰到聚会时就闻吃色变,有些人甚至因为怕传染上胃病而拒绝聚会用餐。对此,厉医生表示,一般情况下,普通聚餐并不会让你染上幽门螺杆菌,大家完全不用过于担心。相反,很多忽视的生活细节恰恰才是导致幽门罗杆菌感染的罪魁祸首。比如:很多家长喜欢用自己的嘴巴咀嚼食物,用鸟喂食的方法喂孩子,这个方法最易使孩子染上病菌。另外,深度接吻也容易招致病菌。
天天喝酒 当心胃和癌症交朋友
提起喝酒,很多人第一个想到的就是“喝酒伤肝”。厉医生说,其实很多人都忽视了第一个接触到酒精的消化器官——胃。喝酒不但伤肝,也很伤胃。胃部虽有很强的修复功能,一般来说,胃黏膜在被酒精损伤后1-2天时间内会自然恢复,但如果过于频繁地喝酒,胃就没有时间进行自我修复,长此以往,增大了患上胃癌、肠癌的可能性。
厉医生的建议是,能不喝酒就尽量不要喝酒,即使要喝酒,也尽量别喝烈性酒。如果实在因为应酬而不得不喝酒,厉医生特别教了大家两招:不妨在酒杯边准备一杯冷的矿泉水(牛奶也可以),酒下肚后马上喝水(奶)来减轻酒精对胃黏膜的刺激。另外,在喝酒后半个到一个小时之间,可以吃一些胃黏膜的保护药来把伤害降到最低程度。
胃肠恶性病早期大多无症状 40岁起要定时检查
出现胃胀、胃口不好、肚子痛等症状,随便找几片药吃吃就挺过去的人很多。厉医生说,几乎每个人在一生中都会患上不同程度的胃肠疾病。消化不良、胃肠道肿瘤是常见的胃肠疾病,胃肠溃疡、慢性胃炎等导致的消化不良的情况更是多见。杭州作为“大肠癌筛查工程”试点城市,2007年开始,在武林和天水街道免费为 40-70岁人群进行大肠癌筛查。在近2万接受调查的居民中,经过筛查发现了2412位大肠癌高危对象。
医生表示,40岁起,即使肠胃没有明显不适,也应该定期筛查胃肠疾病。普通人群,当1周有1次或以上消化不良症状出现时,也该提高警惕。因为,以胃癌、大肠癌为代表的肠胃癌症往往早期没有明显症状,或者只有腹痛、腹泻等常见症状,很多人会认为是慢性炎症而忽视。厉医生说,在他接诊的病人中,几乎很少有早期癌症患者接受检查,一般都是在晚期才发现,因此错过最佳治疗时机。想要早发现早治疗,就需要定期进行胃肠内镜检查。
一般情况下,正常人群应该从40-45岁开始做第一次胃镜检查,若无明显病变3年复查一次,若有增生等病变则要半年或1年复查一次;大肠镜从50岁开始做第一次,无明显病变10年复查一次,否则需要2年-3年复查一次。
(来源:都市快报)
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